Фосфат натрия - незаменимый минерал, который содержится во многих пищевых продуктах. Он принимает участие в строительстве костной ткани, клеточных мембранах, структуре РНК / ДНК и в качестве основы фосфокреатина и различных нуклеотидов. Несмотря на то, что добавки фосфата натрия не оказывают значительного влияния на VO2 Max, они могут улучшить время в беге на короткие дистанции у спортсменов женского командного вида спорта, выполняющих повторные спринты.